איך נגמלים מסוכר?
איך נגמלים מסוכר? החלטתם להיגמל מסוכר, ברכותנו!אתם עושים את הדבר הנכון.למה אנשים קוראים לזה גמילה? כי רבים מאתנו מרגישים מכורים לסם הלבן הזה שנקרא סוכר. חלקכם אולי אומרים לעצמכם שאתם…
איך נגמלים מסוכר? החלטתם להיגמל מסוכר, ברכותנו!אתם עושים את הדבר הנכון.למה אנשים קוראים לזה גמילה? כי רבים מאתנו מרגישים מכורים לסם הלבן הזה שנקרא סוכר. חלקכם אולי אומרים לעצמכם שאתם…
11 סיבות למה להצטרף ל"אתגר ללא סוכר" כי בדיקות הדם לא משהו – אכילה מופרזת של מתוקים ופחמימות כלומר סוכר, יכולה לבוא לידי ביטוי כמובן בערכי סוכר גבוהים בדם. אבל…
למה לא שותים מיץ באתגר ללא סוכר ירקות ופירות הם לא פחות מנהדרים, באמת. יש בהם כל כך הרבה טוב, ויטמינים ונוגדי חמצון, סיבים תזונתיים ושאר כל טוב שהטבע נותן…
תזונה ללא סוכר במסעדות ברור שהכי טוב לבשל את האוכל שלנו בבית, לדעת מה נכנס לתבשיל ולשלוט בכמויות. אבל במציאות אין לנו תמיד זמן לעמוד במטבח ולבשל. רבים מאיתנו אוכלים…
ריבה ללא סוכר – יש כזה דבר? מהי ריבה? זו למעשה תמצית של פירות.בזמן הכנתה הפירות מתבשלים, הנוזלים מהם מתאדים וכל מה שנשאר בסיר הבישול הוא ריכוז רב של הפרי…