אני ורוני ניסינו והצלחנו להכין וופל בלגי ללא קמח
וללא סוכר מוסף!
את הסוכר החלפתי בבננה
(הרווחתי ויטמינים, מינרלים וסיבים)
ואת הקמח החלפתי בקמח קוקוס
יצא מצוין!
הנה המתכון ל3-4 וופלים:
טוחנים:
בננה
2 ביצים
1/2 כוס קמח קוקוס
1/2 כוס חלב
1/2 כפית אבקת אפיה
כפית קינמון
יוצים למכשיר ופל בלגי עד שמוכן
