ארטיק פרי ללא תוספת סוכר

תמונה: עיצוב ללא שם 66 - נועה אברהם דיאטנית קלינית

קראתם פעם את רשימת הרכיבים של ארטיק פרי?
רשימת רכיבים ארוכה
וכמובן כמות לא קטנה של סוכר מוסף
חישבתי לפחות 4 כפיות סוכר בארטיק כזה!
אבל כמה פשוט להכין ארטיק לבד בבית
מ-2 מרכיבים בלבד.
כל מה שצריך:
1. כוס פרי קפוא
2. גביע יוגורט סמיך (אני השתמשי ביוגורט פרו מועשר בחלבון)
3. תבנית סיליקון לארטיקים, רצוי בגודל מיני
4. מקלות ארטיק (קונים בכל חנות אפיה)

מה עושים:
1. טוחנים את הפרי עם היוגורט
2. יוצקים לתבנית סיליקון לארטיקים
3. מקפיאים ללילה שלם

תמונה: pineapple - נועה אברהם דיאטנית קלינית

יש לך שאלות?

תמונה: line purple small - נועה אברהם דיאטנית קלינית
תמונה: 2 - נועה אברהם דיאטנית קלינית

אפשר ליצור איתי קשר ואענה בהקדם

תמונה: תמונת חצי תפוז - נועה אברהם דיאטנית קלינית
דילוג לתוכן