דיאטנית קלינית כ- 17 שנה, ואוהבת (מאוד!) את מה שאני עושה.
עולם התזונה מרתק בעיני!
כמה כוח והשפעה יש לאוכל על חיינו
נאכל בריא ומזין – נרגיש טוב, נהיה בריאים, נישן טוב ונהיה אנרגטים, ממש באופן מיידי!
אמנם גדלתי בבית בריא אבל אכלתי כמויות והרגלי התזונה שלי
היו לא טובים. הרבה סוכר ונשנושים מול הטלויזיה. את הצבא סיימתי בעודף משקל…
אחרי הטיול הגדול נרשמתי ללימודי תזונה במכללת תל חי
והתחלתי ליישם כל מה שלמדתי.
היום, 17 שנה אחרי, עדיין שומרת על משקל יציב ובדיקות דם תקינות, לפי אותם עקרונות התזונה בדיוק שאני מלמדת.
מרגישה שליחות (באמת!) לעזור לכל אחד ואחת
לעשות שינוי אמיתי באורח החיים.
לתרגל שינוי הרגלים וסוויצ‘ בחשיבה
כדי להצליח גם להתמיד לאורך זמן.
כמוני.